FITNESS U PRIRODI 2016.

  • svakodnevno korišćenje kompletnog wellness centra (zatvoren bazen, infra crvena sauna, suva finska sauna, tursko kupatilo, tepidarijum, đakuzi kade)
  • svakodnevni fitness u prirodi uz nadzor profesionalnih fitness instruktora
  • svakodnevno neograničeno korišćenje teretane uz nadzor profesionalnih fitness instruktora
  • sef za odlaganje dragocenosti
  • LCD sa kablovskom TV
  • parking mesto za sve goste
  • WI-FI internet

Pročitajte više

TERETANA

Za sve one koje žele početi sa vežbanjem i zdravim životom formirali smo teretanu na Čukarici koja ce pruziti svim korisnicima adekvatne uslove za efikasan udoban i BEZBEDAN trening.

Pročitajte više

Aerobic

Pod fitnes programima podrazumevaju se razni programi vežbanja: Vežbanje na trenažerima i spravama , aerobni treninzi, cardio trening, strečing, slim programi, bodi bilding, joga, pilates, vežbanje za trudnice, korektivno i kompezatorno vežbanje, rehabilitaciono vežbanje.

Pročitajte više

Pilates

Pilates predstavlja sistem vežbi istezanja tela i snage koji je prije devedeset godina razvio Joseph H. Pilates. Pilatesom se jačaju i oblikuju mišići, ispravlja se drzanje tela, daje gipkost, poboljšava ravnoteža, te usavršava oblik tela.

Pročitajte više

Kardio

Najvažnije stvari koje možete raditi za gubitak viška kilograma su kardio vežbe. Toliko ima izbora u kardio vežbama….ali koje su najefektivnije? Biciklizam, Eliptični uređaj za treniranje, Trčanje!

Pročitajte više

Individualni Treninzi

Preporučujemo Vam personalizovani trening, dizajniran prema Vašim potrebama i sposobnostima, uz stalno prisustvo stručnog lica koje vodi računa o svakom Vašem pokretu.

Pročitajte više